集团简报bull学生成长云端共勉

体育项目式课程

（六）

面对突如其来的新冠疫情给我们刚刚开始的新学期按下了暂停键，为了丰富学生们在疫情期间的课余生活，加强体育锻炼，做好劳逸结合，增强免疫力，珠江五校教育集团开展了“云端共勉笃学居家同励健体”系列活动。

本期是由我校活力四射的周涛老师为大家带来的“有氧健身操”，让我们跟随着动感的音乐节奏，来感受有氧健身操在居家抗疫期间带给我们的力量，让我们一起打赢这场防疫硬仗！

温馨

提醒

1

选择一个安全并相对宽敞的锻炼空间，要穿着舒适，运动适量，不可一次锻炼时间过久；

2

垫子如果滑动，可在垫子下加点水防滑；

3

要持之以恒，每天坚持强身健体，磨砺意志，提高身体素养。

体育运动是育人的重要载体，体育精神是民族精神和时代精神的重要组成，是社会主义核心价值观的重要体现，下面让我们一起来欣赏充满活力的孩子们跳的有氧操吧，见证体育的力量！

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看，我们可爱的家长也陪同孩子跳起了有氧操，不仅舒活了筋骨，还营造出和谐的家庭氛围。

好身体助力好未来，珠五的学子们，疫情尚未结束，防控不能松懈，让我们自觉做好健康的第一责任人，在运动中保护自己，保卫城市，以体育励人心志，共赢春暖疫散时！

万物复苏必有时，疫去安来春可待，

暂时的等待，是为了阳光更暖、花开更艳，

让我们一起相约在阳光明媚的春天，

再次相遇在美丽校园的操场上，

尽情奔跑...一起向未来！

供稿

赵迎慧

编辑

丁红月

审核

张选仲

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